Autocrítica excessiva: por que você se cobra tanto?
A autocrítica excessiva pode fazer com que um erro pareça maior do que uma sequência de acertos. A pessoa termina uma tarefa e pensa primeiro no que poderia ter feito melhor. Recebe um elogio, mas encontra uma razão para diminuí-lo. Quando algo dá errado, por sua vez, a avaliação deixa de se limitar à situação e rapidamente se transforma em um julgamento sobre si.