Problemas de relacionamento: por que alguns padrões se repetem?

Problemas de relacionamento: por que alguns padrões se repetem?

Os problemas de relacionamento nem sempre começam com uma grande incompatibilidade. Às vezes, o sofrimento aparece em situações que parecem mudar de cenário, mas mantêm uma dinâmica parecida: a mesma dificuldade para dizer o que incomoda, o mesmo medo de desagradar, discussões que seguem um roteiro conhecido ou a sensação de assumir sempre o mesmo papel nos vínculos.

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Autocrítica excessiva: por que você se cobra tanto?

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A autocrítica excessiva pode fazer com que um erro pareça maior do que uma sequência de acertos. A pessoa termina uma tarefa e pensa primeiro no que poderia ter feito melhor. Recebe um elogio, mas encontra uma razão para diminuí-lo. Quando algo dá errado, por sua vez, a avaliação deixa de se limitar à situação e rapidamente se transforma em um julgamento sobre si.

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